Uzun süreli ve aşırı e-sigara kullanımı önerilmez. Ürün, kullanım sertifikasına uygun olarak kullanılmalıdır. Elektronik sigaralar günlük kullanım için uygundur. Özellikle aşırı sigara içen kişilerde nikotin aşermesi sırasında her gün birkaç dakika cihazı kullanması bu aşermeyi bastırmak için yeterlidir. E-sigara uzun süre kullanılırsa insanlar tekrar sigara içmek ister. Ayrıca tüketiciler sürekli olarak e-sigaraya güveniyor. Ağırlıklı olarak genç neslin kullandığı cihaz, doğru kullanıldığında sigarayı bırakmada fayda sağlıyor. Tütün ve sigaranın uzun süreli kullanımı nedeniyle insanlar hayatlarının geri kalanını hasta bir şekilde yatakta geçirmek zorunda kalabilmektedir.